TIGE KOKK/ PAHATEADUS JA TÕDE TERVISLIKU TOITUMISEKOHTA.

TIGE KOKK/ PAHATEADUS JA TÕDE TERVISLIKU TOITUMISEKOHTA.

Autor: Anthony Warner

Kirjastus: ARGO

Kategooria: Populaarteadus
2018 aasta

Hindad

Rahva Raamat
23.95€
Hetkel pole saadaval
Tervisliku toitumise maailm on täis eksitavaid trende ja vastuolulisi nõuandeid, mis võivad tarbijad segadusse ajada. Anthony Warner, tuntud ka kui Tige Kokk, on võtnud oma missiooniks paljastada need müüdid ja eksiarvamused, mis toitumise ümber tiirlevad. Tema raamat "Pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta" on sügav sukeldumine kaasaegsete dieetide ja toitumissoovituste maailma, kus ta kasutab teaduslikult tõestatud informatsiooni, et kummutada levinud müüte alates paleodieedist ja lõpetades gluteenivaba toitumisega.

Warner, kes on oma ala professionaal, ei hoia end tagasi, kui ta räägib toitumisalastest väärarusaamadest, mis on tihti turundusnipid, mille eesmärk on müüa tooteid, mitte edendada tervist. Ta selgitab, miks inimesed kipuvad uskuma toitumisalaseid väiteid, mis põhinevad ebausul, mitte tõenduspõhisel teadusel, ja kuidas see mõjutab meie igapäevast toitumist.

Raamatu lõpus annab Tige Kokk praktilisi nõuandeid, kuidas eristada tõde turundustrikkidest ja kellelt otsida usaldusväärset toitumisalast nõu. See teos on hädavajalik lugemine kõigile, kes soovivad mõista, kuidas teha teadlikke valikuid keerulises toitumisnõuannete maailmas, kus tõde on tihti varjatud kauni fassaadi taha.

Kui oled väsinud vastuolulistest dieeditrendidest ja soovid leida selgust tervisliku toitumise keerdkäikudes, siis Anthony Warneri "Pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta" on just see, mida vajad. See on aus, otsekohene ja teaduspõhine pilguheit toitumismaailma, mis aitab sul teha informeeritud otsuseid oma toitumisharjumuste osas.