TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING

TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING

Autor: Eva Pettinen

Kirjastus: PEGASUS

Kategooria: Üldtreening
2018 aasta

Hindad

Rahva Raamat
2.99€
Hetkel pole saadaval
Elu alustalaks on liikumine, mis on ühtlasi ka tervise võti. Eva Pettineni raamat "Tervislik rasvapõletustreening" on justkui teejuht, mis aitab leida tasakaalu aktiivse eluviisi ja tervisliku toitumise vahel, et saavutada harmoonia keha ja vaimu koostöös. Tänapäeva kiire elutempo ja istuva tööviisi tõttu võib kaalutõus muutuda murekohaks, kuid Pettineni lähenemine kaalu langetamisele on mõistlik ja järjepidev, rõhutades tasakaalu töö ja puhkuse, toitumise ning füüsilise aktiivsuse vahel.

Raamat pakub praktilisi harjutuskavasid, mida on lihtne järgida nii kodustes tingimustes kui ka reisil olles. Harjutused on suunatud keha erinevatele piirkondadele, et tagada mõõdukas koormus ja soodustada rasvapõletust. Pettineni eesmärk on suunata lugejat eluenergia vabastamisele, tervise tugevdamisele, füüsilisele võimekusele ja kaalu langetamisele, mis omakorda parandab välimust ja enesetunnet.

Kui oled huvitatud oma tervise parandamisest ja soovid leida viisi, kuidas põletada rasva tervislikult, siis "Tervislik rasvapõletustreening" on suurepärane abimees. See raamat ei ole pelgalt juhend, vaid ka inspiratsiooniallikas, mis aitab Sul saavutada oma tervise- ja fitnessieesmärke. Pane oma eluenergia liikuma Eva Pettineni tarkade nõuannete toel!