Taimetoiduga terveks. Thomas Campbell

19,95 €


Autor: Thomas Campbell
Tõlkija: Vallo Kask
Toimetaja: Siiri Soidro
Formaat: Pehme köide lakkadega
Lehekülgi: 384
Kirjastus: Pegasus
ISBN: 9789949647477
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 140mm x 210mm

Taimetoiduga terveks

Lihtne moodus kaalu langetamiseks ja haigustest tervenemiseks

Colin ja Thomas Campbelli poolt kahasse kirjutatud raamatust „Hiina uuring“ („The China Study“) sai 2005. aastal ülemaailmne hitt. Rohketel teadusuuringutel põhinevas teoses tõestasid meditsiinialal tegutsevad isa ja poeg, et taimne toit aitab võita ja ennetada paljusid haigusi. Rohkem kui miljon eksemplari müünud menuk innustas paljusid inimesi pöörduma tervislikuma toiduvaliku poole ning seeläbi tervenema.

Käesolevas raamatus „Taimetoiduga terveks“ aitab Thomas Campbell lugejal minna üle tavatoidult töötlemata taimetoidule, jagades abistavaid juhiseid ja pakkudes välja isuäratavaid menüüsid. Tänu sellele langeb kaal, paraneb tervis ja enesetunne.

Raamatust leiab ka vastuseid toitumisalastele küsimustele, mida kinnitavad erinevad teadusuuringud: Kas soja on tervislik? Kas peaksime sööma gluteeni? Kas tuleks eelistada orgaanilisi toiduaineid? Kas kala on meile tingimata vajalik? Mida peaks sisaldama laste menüü?  Kahe nädala menüükavast leiab ka üle 50 maitsva retsepti.

Samast kategooriast