9,90 €


Autor: Terje Mander
Toimetaja: Inge Pitsner
Formaat: Pehme kaas
Lehekülgi: 224
Kirjastus: Pilgrim
ISBN: 9789949571826
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 170mm x 210mm

RESTART

Uus algus 7 päevaga!

KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI?
See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. 7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi. Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust. Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks. Muuda oma olemist, heaolu ja toitumisharjumusi vaid seitsme päevaga.

SOODNE!

Samast kategooriast