PROBIOOTILISED SMUUTID

PROBIOOTILISED SMUUTID

Autor: Eelika Maranik

Kirjastus: PILGRIM

Kategooria: Joogid
2019 aasta

Hindad

Rahva Raamat
5.99€
Hetkel pole saadaval
Kas otsid viisi, kuidas oma seedimist rahustada, immuunsüsteemi tugevdada ja soolestiku mikrofloorat parandada? Eelika Maraniku raamat "Probiootilised smuutid" võib olla just see, mida vajad. Eelika, keda tuntakse smuutikuningannana, on kirjutanud üle kahekümne eduka toidu- ja joogiraamatu ning nüüd jagab ta oma teadmisi ja retsepte, et aidata sul tervist turgutada.

Hea seedimine on tervise alustala, mida on teatud juba aastasadu. Ent kas teadsid, et soolestiku mikrofloora on otseselt seotud ka sinu immuunsüsteemi, energia taseme, meeleolu, keskendumisvõime, toitumise, kehakaalu ja üldise elukvaliteediga? Eelika Maraniku teos on pühendatud just sellele teemale, pakkudes sulle võimalust avastada, kuidas toetada oma soolestiku heade bakterite tegevust.

Raamatus leiad vanarahva tarkused ja Eelika enda lemmikretseptid kääritatud jookidele nagu kombucha, keefir, iduvesi, jogurt ja paljud teised. Need joogid on aluseks smuutidele, mis on rikastatud vürtside, puu- ja köögiviljadega, luues nii maitsvaid ja tervislikke jooke. Nimed nagu "Energiarikas elueliksiir", "Taevalik hibisk", "Must maagia", "Brain Power Fuel" ja "Kirglik vaarikas" peegeldavad nende jookide erilisust ja mõju.

Eelika Maraniku raamatud on tuntud ja tunnustatud mitte ainult Rootsis, vaid ka paljudes teistes riikides, olles ilmunud peaaegu kolmekümnes eri paigas üle maailma. Kui soovid oma päevale lisada tervislikku elujõudu ja maitseelamusi, siis "Probiootilised smuutid" on suurepärane valik. Avasta, kuidas toetada oma keha ja vaimu läbi maitseküllaste ja toitaineterikaste jookide, mis on lihtsad valmistada ja imelised nautida.