-20%

27,16 €
21,73 €


Autor: Lara Briden
Tõlkija: Helina Savi, konsultant Ingrid Kaoküla
Formaat: pehme kaas lakkadega
Lehekülgi: 392
Kirjastus: Koolibri
ISBN: 9789985041376
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 165mm x 235mm

Paremate päevade käsiraamat

Kõik, mida naine peaks teadma hormoonide, menstruaaltsükli ja rasestumisvastaste meetodite kohta

Raamat annab ülevaate naise tervisest tema erinevatel eluperioodidel, alates hormonaaltsükli väljakujunemisest puberteedieas, fertiilse ea võimalikest probleemidest kuni rahuliku üleminekueani. Raamatut võiksid lugeda kõik naised olenemata vanusest või tervislikust seisundist, seal on palju lihtsat ning kasulikku informatsiooni, mida mujalt ei ole võimalik olnud nii terviklikult hankida.

Lara Briden on 20-aastase kogemusega loodusravi arst, kelle praksis keskendub naiste hormonaalsete terviseprobleemide lahendamisele.

Autor käsitleb järgmisi teemasid:
Naise keha kui tervik ning kuidas meie loomulikud hormoonid on õnnistus, mitte nuhtlus kui oskame neid toetada läbi toitumise, toidulisandite, bioidentsete hormoonide, ravimtaimede ning säästva elustiili;
Erinevat tüüpi rasestumisvastased vahendid, nende tegelik mõju, millest üldiselt arstid ei räägi;
Kuidas reguleerida sassis tsüklit ilma antibeebipillideta ja kuidas nende pikaajalisest kasutamisest loobuda vältides tavapäraseid tagasilööke nagu akne, menstruatsioonide ja ovulatsioonide puudumine jne;
Kuidas elada üleminekuiga ilma hormoonasendusravita;

Loodusravi lahendused ebaregulaarse tsükli, vererohke menstruatsiooni, PMS-i, PCOS-i ja endometrioosi korral.  

Vaata ka autori veebilehte https://www.larabriden.com/

Samast kategooriast