14,40 €


Autor: Klaus Bernhardt
Tõlkija: Arne Nielsen
Toimetaja: Inge Pitsner
Formaat: Pehme kaas
Lehekülgi: 160
Kirjastus: Pilgrim
ISBN: 9789949621354
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 135mm x 200mm

Paanikahäired ja nendest vabanemine

Kuidas ärevushäiretest igaveseks lahti saada

Klaus Bernhadt: „Enamikust traumadest, neuroosidest, foobiatest ja paanikahoogudest on võimalik täielikult vabaneda vähem kui kümne teraapiaseansiga.“

Hirmuekspert Klaus Bernhardt julgeb senised laialt levinud teraapiavormid, mis peaksid võitlema hirmu ja ärevuse vastu, kahtluse alla seada ning võtab kasutusele aju-uuringute viimased teadmised. Tulemus on jahmatav: tänu harjutustele ja tehnikatele vabaneb suur hulk tema patsientidest vaid mõne nädalaga hirmust hirmude ees. Bernhardt esitleb oma raamatus täiesti uut teraapiavormi, mis kasutab meie aju tööprotsesse selleks, et hirmudest ja paanikahoogudest võimalikult kiiresti vabaneda ja elada normaalset elu.

Samast kategooriast