Sinu tumeda poole vägi

Sinu tumeda poole vägi

Autor: Todd Kashdan,Robert Biswas-Diener

Kirjastus: PEGASUS

Kategooria: Eneseabi
2016 aasta

Hindad

Rahva Raamat
7.95€
Hetkel pole saadaval
Kas olete kunagi mõelnud, et need tüütud tunded nagu viha või ärevus võivad tegelikult olla teie varjatud jõuallikad? Psühholoogiadoktorid Todd Kashdan ja Robert Biswas-Diener avavad oma silmiavavas teoses "Sinu tumeda poole vägi" ukse uuele mõtteviisile, mis ei välista ebameeldivaid emotsioone, vaid õpetab neid enda kasuks pöörama.

Raamat toob esile, et kuigi positiivne mõtlemine ja teadvelolek on olulised, ei piisa neist alati, et elada tõeliselt rikastatud elu. Autorid tutvustavad mõistet "emotsionaalne paindlikkus" - võimet kohaneda ja leida väärtust igasugustes emotsioonides. See lähenemine võimaldab meil mitte ainult toime tulla, vaid ka õitseda, kasutades ära kogu oma emotsionaalset spektrit.

"Sinu tumeda poole vägi" põhineb aastakümnete pikkusel teadustööl ning pakub praktilisi näiteid erinevatest eluvaldkondadest, nagu sport, haridus, suhted ja äri. See raamat ei ole lihtsalt teoreetiline käsitlus, vaid käepärane juhend, mis aitab teil oma igapäevaelus teadlikumaid ja tulemuslikumaid valikuid teha.

Kui olete valmis vaatama sügavamale enda sees peituvatesse varjatud nurkadesse ja avastama oma täielikku potentsiaali, siis "Sinu tumeda poole vägi" võib olla just see, mida vajate, et alustada teekonda rahuldustpakkuva ja eduka elu suunas.