Kas tunned, et igapäevane kiirus ja pidev surve hakkavad su jõuvarusid kurnama? "Taastu Targalt", autoriks tunnustatud Henrik Fexeus, on Sinu teejuht stressimaailmas navigeerimiseks. See raamat ei ole lihtsalt lugemismaterjal – see on Sinu isiklik abimees, mis põhineb süvitsi minevatel psühholoogilistel uuringutel ja pakub Sulle käegakatsutavaid vahendeid stressi mõõtmiseks ja juhtimiseks.
Henrik Fexeus on kokku kogunud teadmised ja tehnikad, mis aitavad Sul mõista, milline taastuja Sa oled. See teadmine on võtmetähtsusega, et oskaksid oma vaimseid ja füüsilisi akusid tõhusalt laadida. Raamatust "Taastu Targalt" leiad praktilisi nõuandeid, kuidas oma päeva rahulikumalt ülesehitada, vältida kurnavat stressi ning tuua oma ellu rohkem rõõmu ja naudingut.
Kui otsid lahendusi, kuidas toime tulla tänapäeva nõudliku elutempoga ja soovid oma elukvaliteeti parandada, siis on see teos just Sulle. Henrik Fexeus ei anna lihtsalt nõu – ta annab Sulle tööriistad, et muuta oma elu ja suhtumist stressi, õppides seda tervislikult juhtima ja ennetama. Tee esimene samm täisväärtuslikuma ja tasakaalukama elu suunas, avades lehekülje "Taastu Targalt".
