Kas otsid viise, kuidas oma mälu ja vaimset erksust toetada looduslike vahenditega? Sinikka Piippo, tunnustatud botaanikaprofessor Helsingi Ülikoolist, pakub oma teoses "Meele ja Mõistuse Toidud" põhjalikku ülevaadet sellest, kuidas toit võib mõjutada meie aju ja üldist heaolu.
Sinikka Piippo on tuntud oma sügavate teadmiste poolest taimede ja nende mõju kohta inimese kehale ja vaimule. Tema uusim raamat on suunatud kõigile, kes soovivad oma elukvaliteeti parandada läbi tervisliku toitumise. Raamatust leiad teavet, kuidas õigete toitainete abil võidelda stressi, kurnatuse ja unehäiretega ning säilitada elujõudu ka vanemas eas.
Autor ei keskendu imetablettidele või kiiretele lahendustele, vaid toob esile looduse pakutava rikkuse ja selle, kuidas meie keha on võimeline ennast ise tervendama, kui talle luuakse selleks õiged tingimused. "Meele ja Mõistuse Toidud" on rohkem kui lihtsalt retseptiraamat – see on teejuht tervislikuma ja teadlikuma elu poole, mis põhineb taimede tervendaval väel.
Sinikka Piippo on kirjutanud üle 260 teadusliku ja populaarteadusliku artikli ning tema varasemad teosed, nagu "Meelte ja tunnete taimed" ja "Taimede varjatud vägi", on ka eesti lugejate poolt soojalt vastu võetud. Kui hindad tervislikke eluviise ja soovid oma vaimset vastupidavust tõsta, on "Meele ja Mõistuse Toidud" just sinu jaoks mõeldud.
