KAALUST ALLA! TASAKAAL TOIDULAUAL

KAALUST ALLA! TASAKAAL TOIDULAUAL

Autor: Kristel Vokk

Kirjastus: AJAKIRJADE KIRJASTUS

Kategooria: Kokaraamatud
2017 aasta

Hindad

Rahva Raamat
4.99€
Hetkel pole saadaval
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas saavutada ideaalset kehakaalu ilma äärmuslike dieetide ja ebarealistlike lubadusteta? Kristel Vokki raamat "Kaalust alla! Tasakaal toidulaual" on loodud just selleks, et juhatada teid läbi tervisliku ja tasakaalustatud toitumise maailma, kus kaalulangus on loomulik ja jätkusuutlik protsess.

See teos ei paku teile ajutist lahendust, vaid tutvustab põhimõtteid, kuidas integreerida tasakaalustatud toitumine (rasvad, valgud ja süsivesikud) oma igapäevaellu. Kristel Vokk, kellel on toitumisalane haridus ja kogemus, rõhutab, et tervislik toitumine ei ole pelgalt dieet, vaid pigem elustiili muutus, mis toob kaasa pikaajalised ja positiivsed tulemused.

Raamat "Kaalust alla! Tasakaal toidulaual" on suurepärane teejuht, kui soovid oma kehakaalu jäädavalt ja tervislikult kontrolli alla saada. See on täis praktilisi nõuandeid, kuidas nautida energiarikast elu, kvaliteetset und ja saavutada ideaalne kehakaal, mis on kooskõlas sinu keha vajadustega.

Lase Kristel Vokil end juhendada tervisliku toitumise teekonnal, mis toetab sinu heaolu ja aitab saavutada harmoonia nii kehas kui meeleolus.