Head rasvad tervise teenistusse. Anne Fleck

22,97 €


Autor: Anne Fleck
Tõlkija: Kersti Kaljuvee
Toimetaja: Katrin Naber
Formaat: Pehme kaas
Lehekülgi: 350
Kirjastus: Tänapäev
ISBN: 9789949856985
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 143mm x 215mm

Head rasvad tervise teenistusse

On levinud eksiarvamus, et hea tervise ja füüsilise vormi saavutamiseks tuleb vältida rasva. Tunnustatud saksa toitumisnõustaja Dr Anne Fleck tutvustab raamatus teaduslikke uurimusi, mis kinnitavad, et rasvade õige kasutamine on tervislik ja võib isegi teatud krooniliste haigustega seotud kaebusi vähendada. Raamatus selgitatakse, millest on mitmed valearusaamad alguse saanud ning kuidas peaksime selles valguses oma toitumist reguleerima.

Samast kategooriast