Avasta, kuidas viie lihtsa harjutuste seeria abil võid parandada sadu terviseprobleeme, juurutada kolm elutähtsat heaolu harjumust, äratada oma keha loomulikud tervendavad jõud ning kujundada tugeva visiooni oma tervisest ja õnnest. Lauren Walkeri "Energiameditsiini jooga programm" on asendamatu teejuht, mis valgustab sind keha, meele ja vaimu vaevuste tagamaade osas ning pakub rohkelt tehnikaid, et kiirendada isetervenemise protsessi.
Selles kergesti mõistetavas raamatus leiad:
- Selged juhised, kuidas tajuda ja diagnoosida oma keha peent energiat;
- Lihtsasti järgitavad tabelid, mis aitavad sul leida efektiivsemaid lahendusi just sinu tervisemuredele;
- Nõuandeid, kuidas säilitada head tervist ja tasakaalu nii joogamatil kui ka igapäevaelus.
Lauren Walker on veendunud, et kui soovid mõjutada oma füüsilist keha ning nähtamatut vaimu ja hinge, on oluline õppida töötama oma sisemise energiaga. See raamat on sinu võimalus avastada, kuidas jooga ja energiameditsiin võivad transformeerida sinu heaolu. Kas oled valmis avastama oma keha varjatud jõudu ja saavutama sügavama tervise ning õnne?
