19,95 €


Autor: Laura Wilson
Tõlkija: Silja Soone
Formaat: Pehmekaaneline
Lehekülgi: 232
Kirjastus: Ersen
ISBN: 9789949825226
Ilmumisaeg:
Mõõdud: 140mm x 208mm

„Aluseline 5”-dieet

Kaotage kaalus, seljatage oma terviseprobleemid ja tundke end imeliselt!

Kasutage aluseliste toitude väge: sööge viis einet päevas ja te kaotate kaalu, panete oma naha särama, seljatate terviseprobleemid ja tunnete end fantastiliselt!

See imeliselt lihtsasti järgitav dieet annab teile võimaluse süüa viis einet päevas kaloreid piiramata ning saavutada parim võimalik tervis, mis teil kunagi on olnud. Raamatu on kirjutanud ultramaratonide jooksja ja tervisenõustaja Laura Wilson, kes on kasutanud samu põhimõtteid omaenda suurepärase tervisliku seisundi loomiseks, kuid taimedel põhinev A5D omab ka kindlat teaduslikku tagapõhja. Lihtne, kõhtutäitev, jätkusuutlik, ülitervislik ja süstematiseeritud „Aluseline 5”-dieet rakendab aluseliste toitude tervendavat jõudu, varustades teid kõigi vajalike toitainetega. See annab teile:

• püsiva ja lihtsasti saavutatava kaalukaotuse – ei mingit jojoefekti enam;

• terviseprobleemide leevenemise ja haiguste taandumise;

• senisest suurema energiahulga kogu päevaks;

• parema vaimse selguse;

• loomuliku ilu – suurepärase naha, juuksed, silmad ja küüned;

• paranenud sportliku sooritusvõime ja vastupidavuse.

Dieedina, mida saate järgida 21 päeva või 21 aastat, muudab „Aluseline 5”-dieet võimalikuks süüa suuri maitsvaid eineid ja jõuda elu parimasse vormi ja terviseseisundisse. Te võite kõik selle tõepoolest ise saavutada.

Samast kategooriast